Nada como um bom escalda-pés para combater a tensão, o estresse e o cansaço depois de um dia cheio de atividades.
Siga esta receita:
* Encha um escalda-pés de água quente, em quantidade sufuciente para cobrir os tornozelos.
* Pingue na água uma gota de óleo essencial de eucalipto, lavanda, alecrim ou menta. Se não tiver nenhum desses óleos a mão, substitua por uma colher (sopa) de sal comum.
* Sente-se em uma cadeira e mergulhe os pés na água por 15 minutos.
* Enchague os pés e calce meias fofinhas de algodão.
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